Geräte und Zubehör
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
cold pressed olive oil80 g
-
light soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon zest and juice1
-
4 white fish fillets, skinless (150-180 g each)fresh salmon fillets skinless (150-180 g each)4
-
fresh ginger (optional) peeled and sliced5 - 10 g
-
garlic clove1
-
shallots cut in pieces100 g
-
100 g onions, cut in halvesleek white part only, cut in pieces100 g
-
English celery stalks cut in pieces100 g
-
350 g carrots, cut in pieces (see tip)frozen green peas350 g
-
water450 g
-
salt2 tsp
-
potatoes cut in pieces (1 cm)250 g
-
400 g mixed vegetables, (e.g. carrots, courgettes, mushrooms), cut in slices (0.5 cm)broccoli florets400 g
-
black pepper, ground2 pinch
-
single cream (approx. 18 % fat) to taste50 - 100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1686 mg
Eiweiß
43 g
Brennwert
2984 kJ /
712 kcal
Fett
43 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix®️ Experience Menu
33 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Garlic mushrooms
20 min
Mixed Mushroom Sauté
30 min
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50 min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45 min
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1 godz.
Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)
10 min
Fish pie with cauliflower mash
1 godz. 15 min
Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes
45 min
Spicy sea bass (samke harra)
50 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
Brak ocen
Kimchi Tofu Soup
35 min