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Puré de couve-flor com trufa
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 doses
Zutaten
-
chalota30 g
-
manteiga30 g
-
couve-flor só os floretes (3 cm apox.)500 g
-
leite gordo150 - 180 g
-
sal½ c. chá de
-
trufa fresca cortada em fatias finas (2 mm aprox.)5 - 10 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
347 mg
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
475.7 kJ /
113.7 kcal
Fett
7.7 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Kohlenhydrate
9.6 g
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