Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
100
g pão de forma (vegan), cortado em pedaços (3 cm aprox.)
oder 100 g pão branco (vegan), só o miolo, cortado em pedaços (3 cm aprox.) - 150 g açúcar
- 75 g farinha
- 300 g leite de coco
- 20 g rum
- 25 g óleo de coco
- ½ c. chá de sal
- 800 g banana cortada em fatias (1 cm aprox.)
-
3
c. sopa de açúcar mascavado
oder 3 c. sopa de açúcar
- Nährwerte
- pro 1 fatia
- Brennwert
- 1458.4 kJ / 348.6 kcal
- Eiweiß
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 9.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.1 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 216.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Papas de chia com ananás e especiarias
20min
Tártaro de legumes e algas
Keine Bewertungen
Bolo de laranja sem açúcar
1 godz. 10 min
Pão de forma sem glúten
Keine Bewertungen
Mousse vegan de frutos vermelhos
5 Min
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55 min
Bolo de chocolate e trigo sarraceno crocante
1 godz.
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1 godz. 20 min
Pão rústico de azeitona
3h 15 min
Queques de banana e cranberries
45 min
Pão de banana vegan
1 godz.
Bolo de banana e noz
50 min