Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g espinafres descongelados
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g grão-de-bico cozido
- 20 g sumo de limão
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 888.9 kJ / 212.5 kcal
- Eiweiß
- 10.7 g
- Kohlenhydrate
- 26.1 g
- Fett
- 8.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoffe
- 9.2 g
- Natrium
- 917.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme da rama do alho-francês
40 min
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50 menit
Piza de batata-doce
1j 20 menit
Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã
2j 10 menit
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1j
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata
1h 50min
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40 min
Bacalhau espiritual da Sena
1 godz. 35 min
Maionese que não é maionese
5 min
Scones da Sena
20 min
Banana bread sem farinha
1j 20 menit