
Geräte und Zubehör
Bacalhau espiritual da Sena
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
10 doses
Zutaten
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pão s/ glúten150 g
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água1000 g
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postas de bacalhau demolhado800 g
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cebola cortada em pedaços400 g
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azeite50 g
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cenoura cortada em pedaços200 g
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dentes de alho4
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sal1 c. chá de
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Pimenta q.b.
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couve-flor, só os raminhos540 g
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bebida de amêndoa200 g
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noz-moscada1 pitada de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
351.8 kcal /
1472.1 kJ
Eiweiß
52.7 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
14.7 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Natrium
6054.3 mg
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