Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Migas de espargos
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
Zutaten
-
pão alentejano cortado em pedaços pequenos500 g
-
água1500 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
espargos verdes cortados em pedaços200 g
-
alho3 dentes de
-
coentros20 g
-
azeite50 g
-
ovos batidos2
-
laranja cortada em rodelas1
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
348.2 kcal /
1456.6 kJ
Eiweiß
12.4 g
Fett
13.1 g
Kohlenhydrate
46.9 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Natrium
845.9 mg
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