Kompatible Versionen
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de cebolletas en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 25 g de vinagre
- 75 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de agua
- 4 huevos envueltos en film transparente
- 600 g de patatas en dados
- 200 g de maíz dulce en conserva (1 lata)
- 200 g de atún al natural
-
200
g de palitos de cangrejo
oder 200 g de gambas cocidas - 100 g de aceitunas verdes sin hueso (en conserva), escurridas
- 400 g de judías verdes cocidas (en conserva), escurridas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1769 kJ / 423 kcal
- Eiweiß
- 24.37 g
- Kohlenhydrate
- 28.95 g
- Fett
- 23.32 g
- Ballaststoffe
- 6.02 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Ensalada de alubias blancas
5 min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1 Std. 40 Min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Ensalada campera
1h
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2 Std.