Empadão de seitan

Empadão de seitan

4.2 23 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std.

6 doses

Zutaten

Seitan

miolo de noz
50 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
280 g
molho de soja
30 g
sal
1 c. chá de
água
950 g
farinha de glúten
175 g
azeite
30 g
pimenta
1 pitada de

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
750 g
ervilhas
200 g
leite de coco
200 g
água
350 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 8 g

Brennwert 1505 kJ / 360 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Verdes e Alternativas 60 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Seitan

Seitan

50 Min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1 Std. 45 Min

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45 Min

Almôndegas de noz

Almôndegas de noz

50 Min

Empadão vegetariano

Empadão vegetariano

1 Std. 40 Min

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20 Min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1 Std. 20 Min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 Std. 35 Min

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30 Min

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 Min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 Std.

Chili com seitan

Chili com seitan

25 Min