Kompatible Versionen
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g de leche de almendras
- 100 g de plátano maduro
- 30 g de mantequilla de cacahuete
- 3 - 4 cubitos de hielo
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 286.4 kcal / 1198.3 kJ
- Eiweiß
- 8.5 g
- Fett
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 30.9 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Natrium
- 91.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Smoothie energizante
10 Min
Smoothie delicioso
10 Min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 Min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 Min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 Min
Smoothie bowl rosa
15 Min
Batido de plátano y anacardos
5 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Batido de fresa y mango
5 Min