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Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
de copos de avena100 g
-
de queso ricota200 g
-
huevos2
-
de leche50 g
-
de miel30 g
-
de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)20 g
-
de vainilla líquida1 cucharadita
-
de levadura química en polvo½ cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
de frutos rojos frescos variados250 g
-
de azúcar40 g
-
de zumo de limón15 g
-
plátano en rodajas de 5 mm1
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
402 kcal /
1682 kJ
Eiweiß
14.2 g
Fett
16.7 g
Kohlenhydrate
51.3 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Natrium
167.3 mg
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