Mijo cocido (Cocción de arroz)

Name: Mijo cocido (Cocción de arroz)
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 300 g
Ingredients: 300 g de mijo en grano; 600 g de agua; 20 g de aceite de oliva; 1 ½ cucharaditas de sal

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

300 g

Zutaten

de mijo en grano
300 g
de agua
600 g
de aceite de oliva
20 g
de sal
1 ½ cucharaditas

Nährwerte pro 300 g

Brennwert 1311 kcal / 5484 kJ

Eiweiß 33 g

Fett 32.4 g

Kohlenhydrate 218.4 g

Ballaststoffe 25.5 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Natrium 3527.6 mg

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