Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
-
de arroz basmati240 g
-
de guisantes congelados100 g
-
de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)180 g
-
de aceite de oliva60 g
-
dientes de ajo3
-
de cebolla en trozos120 g
-
de pimienta de Cayena molida (optional)¼ de cucharadita
-
limón1
-
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en mitades600 g
-
hojas de laurel secas3
-
de caldo de pollo480 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
limón en rodajas, en mitades1
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
643 kcal /
2691 kJ
Eiweiß
32.3 g
Fett
29.2 g
Kohlenhydrate
64.8 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
1079.7 mg
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Revista Thermomix nº 164
35 Rezepte
Spanien
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