Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 doses
Zutaten
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caju mais q.b. p/ guarnecer10 g
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manjericão4 folhas de
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iogurte natural magro120 g
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alho em pó1 pitada de
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azeite20 g
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paprika fumada½ c. chá de
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sal½ c. chá de
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água500 g
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peito de frango400 g
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couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)150 g
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kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)200 g
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queijo feta esfarelado100 g
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lima cortada em fatias1
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
369.3 kcal /
1544.8 kJ
Eiweiß
28.3 g
Fett
22.3 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Natrium
613.5 mg
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