Insalata di cetrioli con cereali e pollo

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

4.6 27 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porzioni

Zutaten

180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di origano secco
20 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale + q.b.
20 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
500 g di acqua
60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 654.5 mg

Eiweiß 24.5 g

Brennwert 1573 kJ / 376 kcal

Fett 19.5 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 28.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Di stagione 13 Rezepte
Italien

Il carrello di settembre 20 Rezepte
Italien

Piatti freddi 102 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Salmone al pesto di pomodori rossi

30 Min

Sformato di verdure e formaggio

45 Min

Bocconcini di broccoli e formaggio

1 Std.

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

25 Min

Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon

30 Min

Manzo all'Hawaiiana

45 Min

Verdurine in insalata con formaggio di capra

35 Min

Scorfano con pomodori, carote e riso

50 Min

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

40 Min

Caesar salad con salmone e radicchio

35 Min

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

40 Min

Insalata di legumi (vegan)

50 Min