Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de farine de blé complet (T110), et un peu pour fariner
- 200 g de farine de seigle
- 50 g de son d'avoine
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- 50 g de graines variées (lin, sésame, tournesol, courge...), et un peu pour la finition
- ½ c. à café de sel
- 450 g de lait fermenté
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 9898 kJ / 2365.7 kcal
- Eiweiß
- 71.7 g
- Kohlenhydrate
- 466.5 g
- Fett
- 34 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.2 g
- Ballaststoffe
- 43.6 g
- Natrium
- 2479.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pain moulé aux graines
3 Std. 50 Min
Pain noir aux graines
2h 45min
Pain aux différents fruits secs
2h 55min
Pain énergie aux graines
7h 25 min
Pain aux fruits secs
3h 45 min
Soda bread irlandais
45 min
Taboulé de sarrasin
2 godz. 35 min
Pain d'épeautre aux graines
6 Std. 10 Min
Pain au kamut et aux graines de lin
5 Std. 15 Min
Carré au citron, miel et huile d'olive
2 godz. 30 min
Miche de petit épeautre
3h 35min
Pain moelleux, abricots, raisins au miel d'été
1h 40min