Kompatible Versionen
Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2800 g di acqua
- 2 cucchiaini colmi di sale
- 4 uova
- 120 g di fave fresche pulite
- 125 g di asparagi verdi a metà
- 200 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
- 100 g di pomodori ciliegino in quarti
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 292.5 kcal / 1223.5 kJ
- Eiweiß
- 15.2 g
- Fett
- 11.2 g
- Kohlenhydrate
- 34.3 g
- Ballaststoffe
- 5.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Natrium
- 320 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Tabulè di quinoa e tonno
40 Min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 Std.
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
45 Min
Satay di pollo con zucca, broccoli e farro (Bimby Friend)
50 Min
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30 Min
Miglio con ceci e verdure al curry
1 Std.
Insalata di riso con zucchine e menta
30 Min
Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto
30 Min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 Min
Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)
40 Min
Insalata di riso (6 porzioni)
45 Min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 Std. 5 Min