Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de harina de teff
- 500 g de agua
- 2 pizcas de sal
- aceite de girasol (optional)
- Nährwerte
- pro 8 piezas
- Brennwert
- 918 kcal / 3840.9 kJ
- Eiweiß
- 33 g
- Fett
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 183 g
- Ballaststoffe
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 325 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Falafel
1 Std. 30 Min
Curry de lentejas (dahl)
30 Min
Sopa harira de pollo
1 Std.
Taboule
15 Min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50 Min
Estofado Africano occidental de maní
50 Min
Misoshiru (sopa miso)
15 Min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 Min
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
50 Min
Curry verde thai vegetariano
35 Min
Sopa de frijoles Toscana
50 Min
Naan (pan hindú)
2 Std.