Kompatible Versionen
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 85 g de leche
- 75 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de levadura prensada fresca
- 230 g de harina de fuerza
- 70 g de queso parmesano
- 1 diente de ajo
- 210 - 250 g de espinacas baby frescas
- 150 g de queso cremoso
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 150 - 180 g de salmón ahumado en lonchas finas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2110 kJ / 504 kcal
- Eiweiß
- 25.5 g
- Kohlenhydrate
- 44.5 g
- Fett
- 25 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11.5 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 1043.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Galletas de parmesano con tomate y jamón
1h 30min
Wrap casero de pepino y salmón ahumado
45min
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
35min
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1h