Geräte und Zubehör
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 raciones
Zutaten
Guiso de lentejas (Misir wat)
-
100 g de cebolla en trozos
-
60 g de chalotas en mitades
-
2 dientes de ajo
-
150 g de tomate, en trozos150 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de mantequilla en trozos
-
2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
-
250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
-
450 g de caldo de verduras
-
1 hoja de laurel seca
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de azúcar
-
¼ de cucharadita de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
404 mg
Eiweiß
18.3 g
Brennwert
1608.8 kJ /
384.5 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
12 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
55.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 152
51 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Guiso de lentejas y champiñones
45 Min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1 Std. 30 Min
Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata
1 Std.
Quiche de calabaza y queso feta
2 Std. 20 Min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 Std. 25 Min
Quiche de verduras sin huevo
2 Std. 30 Min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3 Std. 25 Min
Paté de champiñones y pipas de girasol
30 Min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9 Std. 30 Min
Timbales de brócoli
45 Min
Dip mediterráneo de tomate
15 Min