Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Lentejas rojas con bulgur y arroz
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
de cebolla en trozos100 g
-
dientes de ajo2 - 3
-
de tomate concentrado40 g
-
de mantequilla en trozos30 g
-
de lentejas rojas partidas200 g
-
de menta seca2 cucharadas
-
de arroz de grano redondo30 g
-
de bulgur20 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de chile seco desmenuzado¼ de cucharadita
-
de agua a temperatura ambiente1200 g
-
limón en gajos1
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
396 kcal /
1660 kJ
Eiweiß
15 g
Fett
7.3 g
Kohlenhydrate
38 g
Ballaststoffe
10.6 g
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