Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
Zutaten
-
250 g de champiñones frescos laminados
-
60 g de aceite de oliva
-
30 g de vinagre de arroz
-
80 g salsa de soja
-
40 g de aceite de sésamo
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
-
300 g de quinoa en grano
-
220 g de cebolla en octavos
-
130 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
-
1 diente de ajo
-
750 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
½ - 1 cebolla roja
-
1 pepino (aprox. 150 g)
-
12 tomates cherry
-
100 g de edamame4 - 8 espárragos verdes
-
160 g de granos de maíz dulce fresco
-
120 - 150 g de espinacas baby frescas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 Min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 Min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 Min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 Min
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz
1 Std.
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 Min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 Min
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 Min
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1 Std.
Porridge de avena y manzana
25 Min