CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 150 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 2.5 mg

Eiweiß 2.4 g

Brennwert 509.2 kJ / 121.2 kcal

Fett 5.6 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 13.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A few ingredients 20 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Capsicum and sun-dried tomato dip

4.9(517)

5 Min

Cranberry and rosemary chutney

4.9(104)

40 Min

Set and forget rice pudding

3.8(6)

1 Std. 10 Min

Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter, using modes)

4.0(6)

15 Min

Coconut Yoghurt

4.2(44)

19 Std. 15 Min

Stewed apples

3.3(61)

25 Min

LSA

4.9(56)

5 Min

Custard

4.5(341)

10 Min

Five seed energy bars

4.7(211)

1 Std. 45 Min

German cinnamon stars (Zimtsterne)

4.6(54)

1 Std. 30 Min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(239)

40 Min

Yoghurt with red berry coulis

4.8(83)

13 Std. 20 Min