Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.2 153 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

6 portions

Zutaten

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 385.2 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 807.7 kJ / 193.2 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 27.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Petits budgets vol. II 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de courgette, lentilles corail et radis

50 Min

Minitacos vegan

45 Min

Salade de tomates, crème au basilic

25 Min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35 Min

Tagliatelle de légumes, sauce au thon

35 Min

Bricks au chèvre, miel, menthe et citron

35 Min

Pommes de terre farcies au fromage et jambon

1 Std.

Wraps concombre et saumon fumé

50 Min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30 Min

Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic

35 Min

Crapiauds aux lardons et à La Vache qui rit®

40 Min

Samoussas au fromage

30 Min