Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry
TM6 TM5

Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry

3.2 ( 120 Bewertungen )

Zutaten

  • 200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
  • 150 g de chou chinois coupé en morceaux (4 cm)
  • 50 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 150 g de concombre épluché et égrainé
  • 375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 6 tortillas de blé

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
193.2 kcal / 807.7 kJ
Eiweiß
6.8 g
Fett
5.8 g
Kohlenhydrate
27.2 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Natrium
385.2 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte