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Chips de semillas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
60 unidades
Zutaten
-
50 g de quinoa en grano
-
50 g de tapioca
-
50 g de habas secas de soja blanca
-
50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
-
30 g de semillas de sésamo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
90 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
1 clara de huevo
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidad
Eiweiß
0.68 g
Brennwert
79 kJ /
19 kcal
Fett
0.96 g
Ballaststoffe
0.29 g
Kohlenhydrate
1.88 g
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