Kompatible Versionen
Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g d'olives noires dénoyautées
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de vinaigre balsamique
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 35 g de jus de citron
- ¼ de c. à café de sel et 3-4 pincées
- 4 filets de lotte, sans peau et sans arêtes (environ 150 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- l'eau
- 400 g de pommes de terre, coupées en rondelles
- 200 g de poivron, coupé en lanières
- glaçons
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1522.5 kJ / 363.3 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 20.5 g
- Fett
- 17 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 734 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bar et fenouils caramélisés
1 Std. 15 Min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 min
Endives braisées et caramélisées à l'orange
30 min
Poisson à la mode du Yucatán cuit dans des feuilles de bananier avec du riz au maïs
1 Std.
Bar à la portugaise
2h
Salade de cabillaud, tomate et céleri
1h 30min
Bisque de saint-jacques, crostini au romarin et huile d'olive au citron
5h 10min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Verrines crabe, melon et mayonnaise aux herbes
30 min
Ragoût de veau à l'asturienne
2 Std. 45 Min
Poisson vapeur au gingembre
40 min