Geräte und Zubehör
Bolo de couve-flor e amendoim
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
1 Receita completa
Zutaten
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal40 g
-
leite160 g
-
farinha tipo 55220 g
-
ovos3
-
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar50 g
-
sal fino1 ½ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
100 g queijo Emmental, cortado em cubos (1,5 cm aprox.)queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
-
fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)1 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Receita completa
Natrium
3.4 mg
Eiweiß
84 g
Brennwert
9112 kJ /
2178 kcal
Fett
118 g
Ballaststoffe
14 g
gesättigte Fettsäuren
36 g
Kohlenhydrate
200 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Momentos de partilha
15 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Focaccia recheada
3sa
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45 dk
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3sa 10 dk
Chá verde fresco com erva cidreira e pepino
15 dk
Pudim de bacalhau com molho de espinafres
1sa
Salada em frasco de massa integral e molho de caju
8sa
Pão de amêndoa e iogurte
1sa 20 dk
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45 dk
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2sa
Focaccia com tâmaras, bacon e queijo de cabra
3sa
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15 dk
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 dk