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Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
de menthe fraîche15 feuilles
-
le zeste d'un citron jaune râpé
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
d'ail1 gousse
-
de viande de veau hachée700 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de menthe fraîche effeuillés et ciselés10 brins
-
de yaourt à la grecque125 g
-
le jus d'un citron jaune
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
de courgettes en rondelles700 g
-
d'eau500 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
227 kcal /
960 kJ
Eiweiß
35 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
8 g
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