Geräte und Zubehör
Tofu brouillé à l’indienne
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
2 échalotes en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
400 g de tofu ferme coupé en morceaux irréguliers
-
200 g de tofu soyeux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
¼ c. à café de paprika en poudre
-
3 oignon verts, émincés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 brins de coriandre fraîche effeuillés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
17 g
Brennwert
763 kJ /
183 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Nouilles soba aux légumes et tofu
30 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Curry au tofu fumé
40 Min
Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé
55 Min
Gulai de seitan et légumes
50 Min
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 Min
Chili sans viande
1 Std.
Mujaddara (riz au lentilles)
1 Std.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 Min
Curry végétarien
45 Min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 Min