Geräte und Zubehör
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
σπαράγγια μόνο τα κοτσάνια τους (τις σκληρές άκρες τους), σε κομμάτια (5 εκ.) (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
νερό καυτό600 γρ.
-
λεμόνι μόνο λεπτά κομμάτια από τη φλούδα του1
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4150 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
πατάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα2 πρέζες
-
50 γρ. κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες)κρέμα γάλακτος, πλήρη (περίπου 48% λιπαρά)50 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
4.2 g
Brennwert
884 kJ /
213 kcal
Fett
14.8 g
Kohlenhydrate
13.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μηδέν σπατάλη
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 Min
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10 Min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 Min
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1 Std. 40 Min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 Min
Σοκολατόπιτα
40 Min
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35 Min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Keine Bewertungen
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Keine Bewertungen
Χωριάτικο ψωμί
2 Std.
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 Min
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15 Min