Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 γρ. νερό
- 200 - 400 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος), κομμένα στα τέσσερα
- Nährwerte
- pro 100 γρ.
- Brennwert
- 243 kJ / 58 kcal
- Eiweiß
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
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Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
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Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
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Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
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Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
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Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
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Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
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Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
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Δυναμωτικό πόριτζ
Brak ocen