
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σάλτσα
- 500 γρ. ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
- 60 γρ. λιαστές ντομάτες σε κομμάτια
- 1 κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα
- 2 κρεμμυδάκια εσαλότ
- 10 φύλλα φρέσκου βασιλικού
- 60 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
-
1
καλά γεμάτο κ.γλ. αλάτι Ιμαλαΐων
oder θαλασσινό αλάτι, χοντρό Ιμαλαΐων - 1 πρέζα φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 4 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
-
1
κ.σ. σάλτσα σόγιας Shoyu
oder σάλτσα σόγιας Tamari - 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
- 15 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- 15 γρ. ηλιόσπορους
Μακαρόνια
- 1500 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 500 γρ. μακαρόνια ολικής άλεσης
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 354 kcal / 1494 kJ
- Eiweiß
- 9.8 g
- Fett
- 16.1 g
- Kohlenhydrate
- 45.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Smoothie με πορτοκάλι
5 Min
Πένες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 Min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35 Min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1 Std. 15 Min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 Min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 Min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 Std. 10 Min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Keine Bewertungen
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 Min