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Insalata di riso, frittata e verdure
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di zucchine a rondelle sottili550 g
-
di curry in polvere2 cucchiai
-
di sale1 pizzico
-
di acqua salata1000 g
-
uova (da 60 g circa)4
-
di pecorino grattugiato40 g
-
di riso Parboiled (cottura 14 min.) sciacquato e scolato300 g
-
di origano fresco gli aghi lavati e asciugati1 rametto
-
di maionese come da Libro Base3 - 4 cucchiai
-
di pomodorini in quarti300 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
527 kcal /
2206 kJ
Eiweiß
18 g
Fett
23.5 g
Kohlenhydrate
65 g
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Insalate di riso
10 Rezepte
Italien
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