Geräte und Zubehör
Fenouil à la parmesane
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
6 portions
Zutaten
-
50 g de pain rassis coupé en morceaux
-
20 g de noix de cajou grillées, non salées
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
100 g de parmesan coupé en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
40 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
900 g de bulbes de fenouil coupés en tranches dans le sens de la longueur (environ 7 mm d'épaisseur)
-
500 g de tomates concassées en conserve
-
10 feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
380 mg
Eiweiß
10.3 g
Brennwert
906.3 kJ /
217.7 kcal
Fett
13.3 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
13.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi n°30
47 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Velouté de petits pois, salade, perles du japon et camembert
45 dk
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 dk
Risotto d'épeautre et poisson mariné
1sa
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
20 dk
Moules à la crème de panais et topinambour
45 dk
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1sa
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 dk
Velouté de sucrine et œuf cocotte aux épinards, chèvre et noix
50 dk
Frittata de pommes de terre au chou kale
1sa 10 dk
Potée de légumes
40 dk
Quenelles de blettes au four
1sa 5 dk
Houmous de petits pois
55 dk