Chipirones encebollados (Maganos)

Chipirones encebollados (Maganos)

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

6 raciones

Zutaten

de aceite de oliva
50 g
de chipirones enteros frescos limpios, en anillas de 3 cm (ver sugerencia)
1500 g
de sal
1 ½ cucharaditas
de cebolla en octavos
500 g
de vino de Jerez seco
50 g

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 279 kcal / 1166 kJ

Eiweiß 36 g

Fett 11.2 g

Kohlenhydrate 8.6 g

Ballaststoffe 1.5 g

gesättigte Fettsäuren 11.2 g

Natrium 739.3 mg

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