Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Broccoli salad
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
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broccoli cut into florets250 g
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carrot cut into pieces100 g
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apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters1
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red onion (approx. 45 g)¼
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natural yoghurt100 g
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lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
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salt to taste1 pinch
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ground black pepper to taste1 pinch
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
74.7 kcal /
312.7 kJ
Eiweiß
3.1 g
Fett
1.2 g
Kohlenhydrate
15.1 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Natrium
87 mg
