![Filetto di trota con purea di broccoli Filetto di trota con purea di broccoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5C5A23CA-0CA2-4F16-AE90-6EFF65B38F7E/Derivates/61506378-D5FF-49FE-B5E8-E60A72DD9871.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di acqua
- 300 g di cimette di broccoli a pezzi
- 2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso senza semi
- 3 filetti di acciuga sott'olio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- Nährwerte
- pro 4 porzioni
- Brennwert
- 5021 kJ / 1200 kcal
- Eiweiß
- 153.7 g
- Kohlenhydrate
- 9.7 g
- Fett
- 61 g
- Ballaststoffe
- 9.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Trota alla piemontese
1sa
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40min
Trota salmonata al pesto di olive
35min
Involtini di platessa e verdure
1sa
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Branzino al sale aromatico
55 dk
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45min
Trota mimosa
35min
Filetti di trota con purea di broccoli
40min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 dk
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min