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Unterwegs-Wraps
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Schnittlauch oder Basilikum)2 EL
-
Käse (z. B. Gouda, Bergkäse oder Mozzarella)100 g
-
Wurstsorten, gemischt (z. B. Salami oder Schinken)80 g
-
Frischkäse120 g
-
Pfeffer3 Prisen
-
Weizentortillas4
-
Gemüse, gemischt fein geschnitten100 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
435 kcal /
1828 kJ
Eiweiß
16 g
Fett
25 g
Kohlenhydrate
36 g
Ballaststoffe
2.8 g
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