Oat Milk

Name: Oat Milk
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 900 g
Ingredients: 125 g rolled oats; 700 g water; 2 medjool dates

2.9 31 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

900 g

Zutaten

rolled oats
125 g
water
700 g
medjool dates pitted
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 900 g

Brennwert 619.2 kcal / 2590.8 kJ

Eiweiß 22 g

Fett 8.7 g

Kohlenhydrate 118.9 g

Ballaststoffe 16.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Natrium 31 mg

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