
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g beetroot, raw, cut in pieces (2-3 cm)
-
30
g kale, stalks removed, leaves roughly chopped
oder 30 g fresh spinach, baby leaves, or large leaves roughly chopped - 400 - 450 g oranges, peeled, quartered
- 200 g ice cubes
- 100 g dessert apples, cored, stem removed
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 267 kJ / 64 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 0.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 dk
Energising Smoothie
5 dk
Purple Power Smoothie
5 dk
Green Tea Smoothie
10 Min
Green Smoothie
5 dk
Apple and pear detox juice
10 Min
Spring greens
10 Min
St Patrick's Day Smoothie
5 dk
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 dk
Basic Green Smoothie
5 dk
Banana and Blueberry Smoothie
5 dk