Geräte und Zubehör
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
8 κομμάτια
Zutaten
-
τυρί γραβιέρα σε κυβάκια50 γρ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια50 γρ.
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους1
-
αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι1
-
μαγιονέζα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες2
-
τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)2
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Natrium
334 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1318 kJ /
315 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Όλα για το BBQ
11 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 Min
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25 Min
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1 Std.
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2 Std.
Σανγκρία
10 Min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 Min
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Keine Bewertungen
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1 Std. 20 Min
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Keine Bewertungen
Παστινάκι με παρμεζάνα και μέλι
50 Min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 Min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1 Std.