Springe zum Hauptinhalt Suchen
Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach
3.9 106 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 portions
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • fresh spinach roughly chopped as needed
    300 g
  • dried chickpeas
    100 g
  • water
    800 g
  • salt
    1 tsp
  • onions cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • olive oil
    30 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • garlic cloves
    3
  • turnips (optional) cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 4 g
Brennwert 408 kJ / 98 kcal
Fett 5 g
Ballaststoffe 3.9 g
Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

The Basic Cookbook 174 Rezepte
Schweiz
The Basic Cookbook 131 Rezepte
Kanada
The Basic Cookbook 133 Rezepte
International
The Basic Cookbook 133 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

4.0(73)

45 Min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

4.4(7)

25 Min

Monkfish and prawn soup

4.9(29)

1 Std.

Quick cheese soufflés

4.6(49)

45 Min

Seafood Rice

3.9(14)

1 Std. 15 Min

Onion soup

4.0(67)

1 Std. 10 Min

Butternut Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple and Pear Crumble

4.5(20)

1 Std.

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

4.6(19)

5 Min

Tom Yum with Prawns

4.3(55)

25 Min

Beetroot and Berry Sorbet

4.5(4)

5 Min

Spiced Moroccan lentil soup

4.6(132)

40 Min

Walnut Bread

4.7(72)

2 Std. 45 Min