Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
-
de eneldo fresco4 ramitas
-
de cilantro fresco (solo las hojas y parte del tallo)4 ramitas
-
de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)4 ramitas
-
de pan rallado50 g
-
de mantequilla en trozos60 g
-
de agua1000 g
-
de sal6 - 7 pellizcos
-
de arroz basmati250 g
-
de hojas de espinaca frescas250 g
-
lomos de bacalao fresco (aprox. 600 g)4
-
tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)4 - 6
-
de nata150 g
-
de maicena½ cucharadita
-
de zumo de limón25 g
-
de pimienta blanca molida2 pellizcos
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
626 kcal /
2623 kJ
Eiweiß
36 g
Fett
26.5 g
Kohlenhydrate
60.8 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
15 g
Natrium
800 mg
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