Rape con hojaldre

Rape con hojaldre

3.8 6 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std.

6 raciones

Zutaten

120 - 150 g lonchas de jamón cocido (6 lonchas)
100 - 150 g lonchas de queso de sándwich (6 lonchas)
6 lomos de rape sin piel ni hueso (aprox. 60 g c/u)
4 láminas de masa de hojaldre
1 huevo batido
350 g de ramilletes de brócoli
500 g de agua
240 g de yogur griego (2 yogures)
20 g de zumo de limón
2 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva
2 pellizcos de pimienta negra molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 632.6 mg

Eiweiß 33.4 g

Brennwert 3424 kJ / 818 kcal

Fett 46 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 21.8 g

Kohlenhydrate 62.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Navidad - La mesa de los niños 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Huevos en cocotte con guisantes y jamón

30 Min

Brochetas de langostinos, beicon y piña con guarnición de verduras

45 Min

Hojaldre de puerro, mejillones y berberechos

2 Std. 15 Min

Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón

1 Std.

Brochetas de rape y langostinos con emulsión de escalivada. Vasitos de limón y fresas.

1 Std. 30 Min

Ensalada de tomate y sardina ahumada con helado de aceite de oliva

4 Std. 15 Min

Terrina de pavo con dátiles y nueces

1 Std.

Bocadillos de filetes rusos

20 Min

Tosta de morcilla de Burgos y pimientos salteados al vino tinto

1 Std.

Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar

40 Min

Ensalada con helado de queso roquefort y vinagreta de nueces

6 Std. 15 Min

Rollo de carne de ternera con frutos secos

3 Std.