Kompatible Versionen
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pollo en escabeche
- 100 g de aceite de oliva
- 800 g de contramuslos de pollo con piel y hueso
- 200 g de cebolla en juliana
- 1 zanahoria en rodajas (aprox. 80 g)
- 3 dientes de ajo con piel ligeramente machacados
- 1 - 2 hojas de laurel secas
- 1 cucharadita rasa de pimienta negra en grano
- 1 clavo (optional)
- 3 ramitas de tomillo fresco
- 200 g de agua
- 120 g de vinagre de vino blanco
- 120 g de vino blanco
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
- Nährwerte
- pro 1 raciones
- Brennwert
- 1814 kJ / 434 kcal
- Eiweiß
- 26.7 g
- Kohlenhydrate
- 16.9 g
- Fett
- 28.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoffe
- 8.4 g
- Natrium
- 94.3 mg
Alternative Rezepte
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48h
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35min
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45min
Entrecot de ternera con ensalada campera (HESTAN CUE)
50min
Ensalada César
20min
Vinagreta de pimientos
5 min
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
30min
Pechugas de pollo en escabeche de naranja y romero
8 godz. 35 min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1 godz. 30 min