Geräte und Zubehör
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
Zubereitung 15 Min
Gesamt 24 Std. 40 Min
6 raciones
Zutaten
Pollo en escabeche
-
100 g de aceite de oliva
-
800 g de contramuslo de pollo con piel y hueso
-
200 g de cebolla en juliana
-
1 zanahoria en rodajas (aprox. 80 g)
-
3 dientes de ajo con piel ligeramente machacados
-
1 - 2 hojas de laurel secas
-
1 cucharadita rasa de pimienta negra en grano
-
1 de clavo entero (optional)
-
3 ramitas de tomillo fresco
-
200 g de agua
-
120 g de vinagre de vino blanco
-
120 g de vino blanco
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 raciones
Natrium
94.3 mg
Eiweiß
26.7 g
Brennwert
1814 kJ /
434 kcal
Fett
28.7 g
Ballaststoffe
8.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
30 Min
Truchas en escabeche
12 Std. 30 Min
Ensalada de lombarda y pera
10 Min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10 Min
Pechugas de pollo en escabeche de naranja y romero
8 Std. 35 Min
Chuletas de cerdo con ensalada de manzana al vacío
2 Std. 40 Min
Palometa con salsa de tomate y pimientos
30 Min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35 Min
Costillas de cerdo fritas con ensalada coleslaw
4 Std. 20 Min
Besugo a la espalda
25 Min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 Min
Bonito en escabeche
24 Std. 25 Min