Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5 46 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

Couve-flor

água
500 g
couve-flor cortada em pedaços
600 g
cebola cortada em pedaços
210 g
dentes de alho
2
azeite
30 g

Béchamel

coentros
30 g
leite
400 g
natas
100 g
farinha
40 g
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ralado q.b. p/ polvilhar

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 237.9 kcal / 995.5 kJ

Eiweiß 5.6 g

Fett 17.1 g

Kohlenhydrate 14.6 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 6.4 g

Natrium 460.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

150 receitas - As melhores de 2014 150 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Gratinado de legumes

Gratinado de legumes

1 Std.

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1 Std.

Tarte de espinafres e arroz

Tarte de espinafres e arroz

35 Min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 Std.

Flores de curgete recheadas

Flores de curgete recheadas

25 Min

Couve-flor gratinada

Couve-flor gratinada

50 Min

Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

50 Min

Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor

1 Std.

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 Min

Penne com beringela no forno

Penne com beringela no forno

50 Min

Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

1 Std. 30 Min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1 Std.