Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 doses
Zutaten
Creme
-
leite de coco400 g
-
água800 g
-
pasta de caril verde (optional)50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
brócolos cortados em pedaços400 g
-
espinafres descongelados bem espremidos300 g
-
coentros só as folhas20 g
Ovos escalfados
-
água1500 g
-
vinagre50 g
-
Azeite q.b. p/ pincelar e untar
-
ovos6
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
245.6 kcal /
1027.7 kJ
Eiweiß
11.5 g
Fett
14.9 g
Kohlenhydrate
11.8 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
10.8 g
Natrium
542.6 mg
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Revista Março 2018
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