Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
TM6 TM5 TM31

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

4.0 ( 3 Bewertungen )

Zutaten

  • 60 g ulei de măsline
  • 150 g praz tăiat bucăți
  • 10 g busuioc proaspăt doar frunzele
  • 20 g roșii uscate, conservate în ulei scurse
  • 480 g roșii mijlocii (aprox. 4 roșii)
  • 90 g ton la conservă, în saramură sau apă scurs
  • 40 g brânză feta tăiată cuburi (1 cm)
  • 100 g ceapă tăiată sferturi
  • 100 g buchețele de conopidă tăiate bucăți mici
  • 100 g broccoli buchețele
  • 100 g dovlecel tăiat bucăți mici
  • 10 g pătrunjel proaspăt doar frunzele
  • 1 linguriță sare de mare fină
  • 800 g apă
  • 180 g orez cu bobul lung

Nährwerte
pro 1 porție
Brennwert
832 kcal / 3481.1 kJ
Eiweiß
28 g
Fett
41 g
Kohlenhydrate
87 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte