Kompatible Versionen
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g ulei de măsline
- 150 g praz, tăiat bucăți
- 10 g busuioc proaspăt, doar frunzele
- 20 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse
- 480 g roșii, mijlocii (aprox. 4 roșii)
- 90 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurs
- 40 g brânză feta, tăiată cuburi (1 cm)
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 100 g buchețele de conopidă, tăiate bucăți mici
- 100 g broccoli, buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat bucăți mici
- 10 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță sare de mare fină
- 800 g apă
- 180 g orez cu bobul lung
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 3481.1 kJ / 832 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 87 g
- Fett
- 41 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Dovleci spaghetti umpluți
1u.
Ghiveci cu tofu
30min
Pui cu chilli dulce și varză
2u.
Curry verde thai și orez cu citronelă
Pas d’évaluation
Dressing cu portocală și curry
Pas d’évaluation
Băutura îndrăgostiților
Pas d’évaluation
Mini tarte cu zmeură
Pas d’évaluation
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 min
Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom
40min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Lapte de migdale
10min