
Kompatible Versionen
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g ulei de măsline
- 150 g praz tăiat bucăți
- 10 g busuioc proaspăt doar frunzele
- 20 g roșii uscate, conservate în ulei scurse
- 480 g roșii mijlocii (aprox. 4 roșii)
- 90 g ton la conservă, în saramură sau apă scurs
- 40 g brânză feta tăiată cuburi (1 cm)
- 100 g ceapă tăiată sferturi
- 100 g buchețele de conopidă tăiate bucăți mici
- 100 g broccoli buchețele
- 100 g dovlecel tăiat bucăți mici
- 10 g pătrunjel proaspăt doar frunzele
- 1 linguriță sare de mare fină
- 800 g apă
- 180 g orez cu bobul lung
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 832 kcal / 3481.1 kJ
- Eiweiß
- 28 g
- Fett
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 87 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chifteluțe de vițel cu legume
30 Min
Suc antioxidant
Keine Bewertungen
Supă de morcovi cu ghimbir
20 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Chilli vegetarian
1 Std. 5 Min
Supă de castraveți cu frigărui de crevete
35 Min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 Min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min
Supă de praz și cartofi
40 Min
Supă de conopidă cu brânză
30 Min
Supă cremă de dovlecei
25 Min
Supă de dovleac
35 Min