Kompatible Versionen
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g ulei de măsline
- 150 g praz, tăiat bucăți
- 10 g busuioc proaspăt, doar frunzele
- 20 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse
- 480 g roșii, mijlocii (aprox. 4 roșii)
- 90 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurs
- 40 g brânză feta, tăiată cuburi (1 cm)
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 100 g buchețele de conopidă, tăiate bucăți mici
- 100 g broccoli, buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat bucăți mici
- 10 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță sare de mare fină
- 800 g apă
- 180 g orez cu bobul lung
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 3481.1 kJ / 832 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 87 g
- Fett
- 41 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.
Frigărui tricolore cu somon
30min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 Min
Năut gătit lent
14h 40min
Supă de roșii cu busuioc
40min
Supă cremă de dovlecei
25min
Tartă cu asparagus și sos olandez
40min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 godz. 10 min