Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 100 g ardei gras roșu, tăiat bucăți
- 100 g ardei gras, verde, tăiat bucăți
- 50 g ulei de măsline
- 400 g roșii cuburi, din conservă, scurse
- 1 lingură ierburi de Provence, uscate
- 1 - 2 prize sare, sau după gust
- 1 - 2 prize piper măcinat, sau după gust
- 1 priză piper cayenne, măcinat
- 1000 g midii proaspete, curățate
- 10 frunze de busuioc proaspăt
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 877 kJ / 211 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Midii în sos de vin alb și smântână
45min
Sos curry pentru cartofi prăjiți
25 min
Mocktail PaNOma
Keine Bewertungen
Salată cu pesto de varză kale
50min
Suc antioxidant
Keine Bewertungen
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
Keine Bewertungen
Cușcuș cu miel și legume
1h 10min
Spaghetti carbonara
40min
Linguine cu bacon și crevete
35min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25 min
Midii în sos picant de roșii
45min