Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g varză kale
- 80 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
- 1 linguriță ulei de floarea soarelui
- 50 g ciuperci proaspete feliate (3 mm)
-
50
g brânză Cheddar rasă
oder 50 g mozarella, rasă - 4 ouă mari (63-73 g)
- ¼ - ½ linguriță sare de mare fină după gust
- 2 prize piper negru măcinat
- 20 g unt
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 49 kcal / 206 kJ
- Eiweiß
- 3.9 g
- Fett
- 3.7 g
- Kohlenhydrate
- 0.1 g
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