
Geräte und Zubehör
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
6 porții
Zutaten
Sosul de zmeură
-
zmeură300 g
-
zahăr după gust100 - 150 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)300 g
-
lapte de cocos proaspăt sau din conservă300 g
-
curmale fără sâmburi50 g
-
scorțișoară măcinată după gust½ linguriță
-
quinoa160 g
-
păstaie de vanilie½
-
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii1
-
apă500 g
-
fructe de pădure proaspete50 g
Nährwerte pro 1 porție
Brennwert
382 kcal /
1599 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
55 g
Ballaststoffe
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International